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面對照顧壓力，您是否感到精疲力盡？
「照顧者的情緒急救箱」將帶您學習如何辨識壓力警訊，掌握實用的自我情緒照顧與簡易紓壓技巧。
我們將引導您建立正向資源，找回內心平靜與力量，讓您在照顧他人的同時，也能好好愛自己。
這是一場專為照顧者設計的心理與情緒支持團體，讓我們一起找到面對挑戰的方法！
活動日期:08/10、08/17、09/07、09/14、10/19、10/26
活動時間:上午10:00-12:00
報名方式:請據點的個案致電、傳LINE、或於訪視時向社工報名~
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