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活動回顧
2023.04.25
112/04月~團體運動課程~
112/04月~團體運動課程~
團體運動課程~WOW~玩起來
活動課程增進長者們刺激大腦提高注意力與精神能力,
活動內容通過動作增加身體記憶力,
讓長者們將圈圈套入棒子內完成後,
再到另一區使用握力器按壓20下,
此兩種活動增強長輩思考力及訓練手力,
幫助長者除認知能力更增加肌力。
參與團體運動課程可幫助長者保持身體健康同時,
更能降低老人憂鬱與焦慮情形。
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