教室傳來一陣陣輕快的旋律和愉快的笑聲，
講師帶著長者們一起拿起沙鈴，隨著音樂節奏舞動身體。
在一搖一擺中，不只是手上的沙鈴發出清脆聲響，
更喚醒了長者們內心的活力與記憶。🎵💗
音樂是最溫柔的陪伴，老師以熟悉的旋律引導長者們進入節奏，
一邊揮動雙手，一邊輕鬆地動起肩膀與背部，
不知不覺中訓練到手腕的靈活度與背部肌群的力量，
有助於維持肌耐力與日常活動的能力。👐💪
最動人的畫面，是每一位長者專注聆聽、
跟隨拍子，臉上展現出專注與滿足的笑容。
這不僅是音樂律動課，更是一場促進認知與延緩退化的美好旅程。
在音樂與沙鈴的陪伴下，看見的不只是動作的協調進步，
更是彼此之間的連結與溫暖。❤️
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