中秋佳節到來,吃月餅是應景習俗,但許多長輩有咀嚼吞嚥困難的問題,如何讓年長者順利進食,避免噎到?中醫大新竹附醫提供運用「介護食」,透過特殊烹調方式製作月餅,可以讓老年人克服咀嚼吞嚥問題,開心吃月餅。
中醫大新竹附醫營養科營養師陳芷嫺表示,「介護食」是從日本發展過來的。由於日本的人口高齡化演進得比台灣早,對老年人口的相關照護措施已相當完整,為了讓吞嚥、咀嚼機能退化的高齡者能好好享用食物,日本食品業者研發可以輕易使用牙齦、舌頭輕易壓碎的軟質食物,稱為「介護食」。
台灣已進入高齡社會,根據衛福部調查,國內約12.8% 的老年人屬於「咀嚼吞嚥異常」,這會增加吸入性肺炎的發生機率,進而引發呼吸衰竭、敗血症,甚至死亡。咀嚼吞嚥困難還是造成嗆咳的重要原因,年長者因進食不便,往往影響營養素的攝取,導致營養不良、體重下降、肌肉流失等問題。
年長者因咀嚼吞嚥困難,往往攝取食物種類受限,或只能食用糊狀物,以致對於進食興趣缺缺,不但減少營養攝取也影響心理狀態。陳芷嫺營養師分享,可將月餅經過果汁機或調理機攪打成糊狀或液體狀,再透過食物塑型粉調整食物質地、增加滑順感至適合長者的吞嚥狀態,最後搭配適當食物模型還原食物外觀,增進老年人進食意願。
◎ 圖片/資料來源:中醫大新竹附醫、健康2.0
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