長輩們放完農曆年長假，開學第一天，老師帶領長輩們瑜伽球進行肌力運動訓練！💪 農曆年假九天時間的休息，長輩們身體需要重新啟動，
特別是開學第一天直接來個冷颼颼的寒冷氣候，當然要活動起來，讓筋骨甦醒，
找回跟著老師動次動的節奏！ 透過肌力訓練，不僅能幫助長輩維持體能，也讓長輩的心回到熟悉的學習氛圍，
一起迎接2025年的新旅程！💖 看到長輩們專注的神情、認真的動作，真的很感動～
希望2025大家都能健康、快樂，繼續一起學習、成長！ 未經許可~不得轉載~謝謝
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