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活動回顧
2023.09.26
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奇幻旅程~瑜珈球 時光
瑜珈球能增加身心靈健康，變得有活力、訓練肌力讓肌肉放鬆。
利用瑜珈球訓練手、腳、背、腹的肌力，舒展長者的肌肉運動。
每週一次 肌耐力課 老師帶領不同的肌力訓練
讓長者們活力四射
未經許可~不得轉載~謝謝
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＃失智社區服務據點
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