寒流來襲，台灣近日猝死人數不斷上升，最年輕甚至有31歲
為甚麼這麼冷天氣，容易發生猝死呢?
讓我們看看這則報導(擷取文章- Heho健康 寒流來襲釀全台多起猝死案！心因性猝死有辦法自救嗎)
心因性猝死往往突然發生，且非預期性的特性，帶給社會經濟和家屬心理的重大衝擊。
容易引發心因性猝死原因很多，主要有
1.冠狀動脈病變：最常見心肌梗塞、狹心症屬於這類
2.心肌症：肥厚性心肌症、擴張型心肌症
3.心肌炎：會導致心臟衰竭、心律不整
4.瓣膜性心臟病：主動脈瓣膜閉鎖不全等
家人自救把握原則
>>第一步就是先叫 119
>>並且使用心肺復甦術（CPR）或是自動體外心臟去顫器（AED）
>>幫助患者恢復心跳。
盡量遠離容易誘發猝死的環境因子：
1.過冷或溫度變化過大的環境：天氣越冷越多人喜歡泡溫泉，往往冷熱差距越大越容易發病。
2.長期過勞或心理壓力過大：壓力及其相關情緒障礙會讓心臟產生疾病。
3.不良生活習慣：像是抽菸、飲酒過量、藥物濫用、缺乏運動者。
擷取文章- Heho健康 寒流來襲釀全台多起猝死案！心因性猝死有辦法自救嗎？
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