您是否常感到身體緊繃、思緒混亂?我們邀請您參加這場特別的工作坊,讓您在優美的旋律與節奏中,重新連結自己的身體。音樂輔療的目的在於利用音樂來改善身心健康,具體目標包括減輕疼痛與焦慮、舒緩情緒、促進肢體復健、提升認知功能、增進記憶力、以及幫助社交互動和情感表達。 它是一種人性的輔助療法,可應用於生理疾病(如癌症、心臟病、失智症)或心理疾病(如焦慮症、憂鬱症)的治療,透過聆聽、歌唱、演奏、律動等方式達成。