帶著長輩們一起做坐姿肌力運動～
一開始我說：「運動讓人變健康、變年輕，所以今天我們不當爺爺奶奶，通通升級成大哥大姐囉！」
這句話讓現場氣氛立刻變得好熱絡，幾位長輩還笑著回應我 😊
活動中，每位大哥大姐都依自己的身體狀況盡力參與，
有的用手、有的用腳，大家都很認真完成動作。
像二位大姐還互相握手比力氣，笑聲不斷～
一位大哥一邊運動一邊聊天，氣氛超溫暖❤️
雖然有些長輩因中風或失智反應比較慢，但他們也願意嘗試、跟著指令動一動，真的很棒！
整場活動下來，看到長輩們開心的笑容、聽到他們說「這樣可以、我喜歡」，
覺得再多準備都值得～✨
線上客服
facebook
FB分享