讓身為照護者的你明白
女性不一定擅長照顧、 陪伴質比量更重要、
不要輕忽身心症的可能、 可以哭沒關係、心理師並不可怕…… 除了照顧別人，也要照顧自己。
面對年老長輩， 照顧者，其實可以不必再疲勞、焦慮與自責。 被照顧者，也可以有機會有尊嚴、獲得更專業的照顧。
心理師給照顧者的安心語
1.沒有一百分的照顧，保持「剛剛好」的照顧就好
2.照顧好自己， 才有照顧品質
3.面對死亡， 迎接重生
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